日々を語ろう、思いを語ろう、そしてつながろう！！ （ジェイ・ライン社長ブログ）

なんだか一年近くずぼらしていましたが、ウォーキングを再開しました。会社では産業医の指導やストレスチェックをはじめていて今産業医の先生からは健康診断の結果をみてアドバイスや再検査の指導などがあり、全体の１割弱がアドバイス指導や、病院での再検査など話がでていて会社全体でみてわりと指導対象者が多いので健康管理を会社のなかで促進していかないととしているところです。そんなこともあり私もウォーキングを再開したわけです。また頑張りたいと思っています。(笑)
自宅近所のウォーキングをする公園は静かでいいところです。週三、四回程度はやるとすると週末の土日にかかさずやらないといけないのです。